Bài thuốc chữa gai cột sống trong dân gian

Trong dân gian có bài thuốc trị bệnh gai cột sống từ cây xương rồng khá hiệu quả. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng bài thuốc này trong một thời gian dài mà không cần lo ngại nhiều về vấn đề sức khỏe.

 

Bên cạnh sự lão hóa của tuổi già thì các chấn thương nhẹ về cột sống cũng có thể khiến cột sống hình thành gai. Căn bệnh này hoàn toàn có thể điều trị được nếu bạn kiên trì uống thuốc kết hợp với tập luyện thể thao đều đặn. Khi gai cột sống gây đau thường thì bạn sẽ uống thuốc giảm đau, tuy nhiên đây không phải là một biện pháp lâu dài vì việc sử dụng các loại thuốc giảm đau dài ngày có thể khiến bạn bị đau dạ dày. 

Xem thêm: thuốc chữa gai cột sống

Chữa bệnh gai cột sống bằng cây xương rồng

 Đề thực hiện bài thuốc này thì bạn cần chuẩn bị

- 1 con cá lóc nhỏ làm sạch vảy , dùng muối rửa sạch nhớt và nhớ bỏ ruột đi nhé

- 1 đọt non của cây xương rồng ba chia , các loại xương rồng khác không có tác dụng chữa bệnh này nên các bạn chú ý nhớ mua đúng loại nhé.

Cách làm như sau:

- Xương rồng cắt bỏ hết gai, rửa sạch và cắt thành những lát mỏng theo chiều ngang . Để khử hết nhựa của cây xương rồng thì bạn cần bóp qua vài lần muối và xả nhiều nước cho hết vị mặn.

- Khi các nguyên liệu đã sẵn sàng thì bạn cho chúng vào nồi cùng với 1 chén nước và đun với lửa nhỏ cho đến khi nước cạn , cá chín là được. Lưu ý là bài thuốc này không được sử dụng bất cứ gia vị nào bạn nhé.

- Ăn hết cá và xương rồng đã nấu.Tuy mùi vị hơi khó ăn một chút nên bạn cố gắng chia làm nhiều lần và  ăn hết trong ngày , theo kinh nghiệm của mình thì  lúc còn nóng là lúc dễ ăn nhất.

Mỗi liều trị điều trị như vậy sẽ là 5 ngày liên tiếp các bạn cố gắng làm hết lộ trình sẽ thấy gai của mình bớt đau hơn nhiều đấy.

Bên cạnh việc dùng thuốc điêu trị thì bạn cũng cần gố gắng tập luyện thể thao hoặc đi bộ ít nhất 30 phút  mỗi ngày. Đây cũng là một biện pháp hữu hiệu giúp gai cột sống bị mài mòn dần.

Xem thêm: điều trị gai cột sống lưng

 

Tweet

Phát hiện và điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Thoát vị đĩa đệm cột sống đặc biệt là vị trí thắt lưng là một bệnh khá thường gặp, có thể để lại nhiều hậu quả nguy hiểm ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh

 

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng do đâu?

Ngoài các lý do khách quan như tai nạn giao thông, tai nạn lao động, thì yếu tố bẩm sinh, tuổi tác và thói quen sinh hoạt là những nhóm nguyên nhân chính gây thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

Yếu tố tuổi tác

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những người ở độ tuổi 30 trở đi bắt đầu phải đối mặt với hàng loạt những thoái hóa, trong đó có thoái hóa cột sống, đĩa đệm không còn mềm mại, thậm chí có thể bị khô, rạn nứt và dễ rách nếu có một sự tác động mạnh lên cột sống. 

Nguy cơ tiềm ẩn từ thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt hàng ngày như tư thế ngồi không đúng gây cong vẹo cột sống, sai tư thế trong lao động khi bê vác vật nặng, tập thể dục không đúng cách gây thoái hóa khớp, trật khớp, ngồi nhiều,.…vv.

Yếu tố bẩm sinh di truyền

Yếu tố bẩm sinh như gai đôi cột sống, gù vẹo, thoái hóa cột sống cũng làm tăng nguy cơ gây thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

Xem thêm: biểu hiện của thoát vị đĩa đệm

Phát hiện và điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một bệnh lý nguy hiểm không nên xem nhẹ. Những người thường xuyên thấy đau lưng không nên có tư tưởng chủ quan cho đó là do tuổi tác, lao động nặng nhọc mới bị đau lưng. Nếu không khám và điều trị kịp thời, đến khi bệnh tiến triển nặng, người bệnh không thể chịu nổi các cơn đau thường xuyên hoặc đã xuất hiện biến chứng thì rất khó điều trị. Lúc này việc điều trị tốn kém. 

Khám chuyên khoa ngay khi có triệu chứng là cách tốt nhất để phát hiện bệnh và điều trị hiệu quả bệnh lý thoát vị đĩa đệm cột sống, đặc biệt là cột sống thắt lưng.

Nếu bệnh được phát hiện và điều trị sớm khả năng điều trị khỏi là rất cao. Có tới hơn 90% trường hợp thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng chỉ cần điều trị nội khoa, 10 % còn lại bắt buộc điều trị bằng phẫu thuật khi: người bệnh bị yếu 1 chân do bị chèn ép rễ thần kinh và trường hợp người bệnh bị rối loạn cơ tròn dẫn tới mất khả năng tự chủ khi đại tiểu tiện, ngoài ra một tỉ lệ rất nhỏ buộc phải phẫu thuật khi điều trị nội khoa không hiệu quả.

Xem thêm: thuốc điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng

Tweet

Phòng ngừa bệnh gai cột sống

Hiểu rõ thông tin về gai cột sống là gì sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc xác định và điều trị bệnh. Gai cột sống là một căn bệnh thoái hóa cột sống, trong đó xuất hiện các phầnxương mọc ra (gai xương) phía ngoài và hai bên của cột sống.

Bệnh gai cột sống là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn hay dây chằng quanh khớp. Đây là một trong những bệnh xương khớp nhiều người mắc phải và đang rất lo lắng tìm các phương pháp điều trị.

Xem thêm: bệnh gai cột sống có chữa được không

Để phòng ngừa và điều trị gai cột sống cần

– Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là các chất giàu canxi. Giảm cân nếu béo phì để giảm chịu lực của cột sống. Tập thể dục đặc biệt là các động tác cử động vùng cột sống cổ và vùng cột sống thắt lưng. Tránh các tư thế đứng, ngồi khom lưng, khuân vác nặng, quá lâu khi làm việc để không gây áp lực lên cột sống.

– Hạn chế khiêng vác nặng gây ảnh hưởng đến cột sống thắt lưng, tránh đội những vật nặng trên đầu gây ảnh hưởng cột sống cổ. Tránh các chấn thương ở vùng cột sống do chơi thể thao hoặc tai nạn.

Khi bị gai cột sống nên dùng thuốc kết hợp với phương pháp châm cứu, vật lý trị liệu, tập thể dục hoặc chơi những môn thể thao nhẹ nhàng thường xuyên. Hạn chế làm việc nặng như bê vác hay nhảy cao. Các biện pháp mát xa, vật lý trị liệu bằng hồng ngoại, sóng ngắn, tập phục hồi chức năng là các biện pháp áp dụng tốt. Chế độ ăn nên hạn chế các chất béo để tránh tăng cân béo phì, nên ăn nhiều rau quả.

Nếu gai cột sống chèn ép hệ thần kinh: Phẫu thuật cắt bỏ gai cột sống theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên trong trường hợp này phẫu thuật chỉ nhằm để giải quyết vấn đề chèn ép dây thần kinh hoặc tủy sống vì sau đó gai cột sống có thể mọc lại.

Khi nghi ngờ bị bệnh gai cột sống, tốt nhất người bệnh nên đến khám tại các cơ sở y tế có uy tín để được các bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn điều trị. Gai cột sống là một quá trình lão hóa tự nhiên theo thời gian, tuổi tác nên rất khó tránh khỏi. Tuy nhiên nhiều người có gai cột sống nhưng không đau và khỏe mạnh nhờ họ có chế độ dinh dưỡng hợp lý, biết giữ cho cột sống khỏe.

Xem thêm: bệnh gai cột sống nên ăn gì

Tweet

HIỆN TƯỢNG đau lưng PHÍA DƯỚI VÀ GIẢI PHÁP

Đau lưng phía dưới là một dạng của bệnh đau lưng, chúng ta có thể mắc phải bệnh này khi làm việc tư thế hoạt động sai hoặc đây cũng có thể là biểu hiện nhất quyết của một số bệnh lý.

 

Xem thêm:

>> Thoái hóa đốt sống cổ do lý do nào

 

Bệnh đau ê ẩm vùng lưng phía dưới:

Đau nhức ở lưng phía dưới là một biểu hiện thể hiện bằng hiện tượng đau ở vùng được giới hạn từ ngang cột sống thắt lưng ở phía trên và ngang đĩa cột sống đoạn cột sống lưng 5 và cùng 1 ở phía dưới; bao gồm đa, tổ chức dưới da, cơ, xương và các bộ phận ở sâu.

Căn do gây đau lưng phía dưới:

- Căn do do tuổi tác: bệnh hay gặp ở người già trên 60 tuổi

- Lý do do thương tổn như: chấn thương gây rạn nứt, vỡ, di lệch đốt sống, viêm cột sống dính khớp, viêm cột sống do lao, ung thư, bệnh Paget, loãng xương…

- Nguyên nhân do bệnh ở nội tạng:

+ Loét hành tá tràng, ung thư dạ dày, bệnh sỏi  tuỵ, viêm tuỵ mạn và cấp, viêm gan mạn, sỏi đường mật, dỏi trong gan, bệnh túi mật…

+ Bệnh viêm đường tiểu, sỏi thận, tiết niệu, lao thận, u thận, thận đa nang, viêm thận bể thận.

+ Ở phụ nữ có thể gặp u nang buồng trứng, u xơ tử cung, đau bụng kinh, đau sau đặt vòng, sau các thủ thuật mổ lấy thai, mổ cắt tử cung

+ Bệnh của tuyến tiền liệt ở đàn ông…

 

biểu hiện đau nhức ở lưng phía dưới:

- Lưng đau cứng là nguyên nhân gây ra người bệnh kkhông thể hoạt động được, phải nằm, không dám cử động trong vòng 5 đến 7 ngày nhưng cũng đôi khi nằm 10 – 15 ngày sau đó bệnh nhân mới đi lại được.

- Đau đột ngột sau các động tác mạnh, không phù hợp như mang vác, ngồi làm việc hoặc nằm không đúng tư thế...

- Đứng hay ngồi lâu sẽ thấy đau, sáng thức dậy khó đi lại....

Các điều trị bệnh đau nhức ở lưng phía dưới:

Bệnh này tuy không phải bệnh nguy hại đến sự sống còn của con người, nhưng cảm giác bị đau ê ẩm, khó đi lại, thậm chí người bị nặng còn phải nằm bất động 1 chỗ lâu ngày lại ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống cũng như vận động bình thường của họ. Bệnh lại rất dễ tái phát và khó điều trị. Do đó xác định chuẩn xác căn nguyên gây bệnh là một cơ hội trong chữa trị trong thời gian dài căn bệnh này. (Xem thêm điều trị đau cơ lưng tại đây)

 

một số cách phòng và chữa trị chúng tôi xin được giới thiệu là:

- Sử dụng thuốc giảm đau trong các trường hợp đau nhiều: thuốc Aspirin, Indomethacin, Profenid, Brufen... Có thể dùng cao dán, thuốc mỡ có Salicylat. Không nên sử dụng các thuốc có Steroid.

- Chườm nóng, xoa bóp.

- Sử dụng điện: hồng ngoại, sóng ngắn, điện dẫn thuốc...

- Thao tác cột sống (không làm khi nghi có viêm, ung thư, loãng xương nặng).

- Sử dụng cách thức châm cứu bấm huyệt.

- Dùng thuốc giãn cơ khi có co cơ.

- Có chế độ luyện tập, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.

- Không làm việc quá sức

- Tăng cường canxi và chất xơ trong khẩu phần ăn.

- Thực hiện phẫu thuật trong một vài trường hợp sau:

+ Phẫu thuật làm cứng, cố định khi có nguy cơ lún đốt sống, gù vẹo nhiều...

+ Phẫu thuật điều trị thoát vị đĩa đệm: mổ lấy nhân thoát vị, mổ cắt cung sau.

+ Các bệnh di lệch áp chế vào tuỷ, đuôi ngựa (lao, chấn thương, u…).

 

Bệnh đau lưng phía dưới có rất nhiều lý do khác nhau, do đó người bệnh cần phải được thăm khám một cách tỉ mỉ và chính xác mới đem đến một kết luận đúng đắn và chữa trị kịp thời.

Tweet

CHIA SẺ cách thức điều trị đau điếng LƯNG HÔNG

Đau thắt lưng hông là một dạng của bệnh đau lưng ảnh hưởng đến xương khớp, giới văn phòng là đối tượng nguy cơ mắc bệnh đau vùng lưng dưới hông cao do phải ngồi làm việc hàng ngày, hàng giờ lâu dài. Bệnh tuy không hiểm nguy nhưng bạn sẽ phải chung sống với nó nếu không được chữa trị đau nhói lưng hông một cách hiệu quả.

 

Xem thêm:

>> phương pháp chữa đau ê ẩm vùng lưng

>> Chữa thoái hóa cột sống cổ bằng bài tập

>> Cách chữa trị thoái hóa cột sống cổ thông minh

 

Chữa trị đau thắt lưng hông

 

nguyên do và triệu chứng của đau thắt lưng hông:

Đau điếng lưng hông là cảm giác đau thắt hoặc giai giẳng ở vùng lưng dưới - hông, nó thường xảy ra khi chúng ta ngồi làm việc quá lâu trong một tư thế nhàm chán, chơi thể thao nhiều vô kể...

 

nguyên nhân gây đau nhói lưng hông:

- nguyên nhân không do bệnh lý:

+ Được có nguồn gốc từ các tư thế sai trong sinh hoạt, lao động hoặc chơi thể thao, làm vùng đốt sống lưng cũng như những nhóm cơ chống đỡ phải làm việc quá sức sinh ra suy nhược cơ thể.

+ Thoái hóa đoạn cột sống lưng cho tuổi già

+ Gãy xương sống thắt lưng...

 

- nguyên do do căn bệnh:

+ Bệnh thoát vị đĩa xương sống thắt lưng

+ Lao cột sống thắt lưng

+ Viêm đoạn cột sống lưng do vi trùng hoặc căn nguyên khác

+ Bệnh viêm dính cột sống ( di truyền)

+ Trệch cột sống

+ Ung thư di căn đoạn cột sống lưng

 

triệu chứng đau nhói lưng hông:

- Động tác cúi gập chân không thể thực hiện được

- Bệnh nhân chỉ có thể chuyển từ tư thế nằm trên giường sang tư thế đứng thẳng bằng một động tác lăn theo phía bên, dùng mông làm điểm xoáy.

- Bệnh đau ở vùng thắt lưng có thể chỉ triệu chứng bằng cơn đau ở chính giữa cột sống, hoặc lan sang bên cạnh, có thể đau lan xuống mông và một bên chân. Nếu nặng, khi ho và hắt hơi bệnh nhân cũng đau thắt ở lưng. (Xem thêm Món ăn chữa bệnh đau lưng tại đây)

 

Cách điều trị đau điếng lưng hông:

- Tốt nhất là nằm nghỉ trên giường ván cứng (có thể lót một lớp đệm mỏng, không nên nằm trên giường có đệm dày), tránh đi lại và làm việc, nhất là các việc có ảnh hưởng tới thể lực và cúi gập lưng.

Chữa trị đau điếng lưng hông

- Nên giữ cho tư thế người cân đối khi ngồi và khi làm việc. Hai vai giữ cho cân bằng, tránh lệch vẹo người sang một bên lâu dài. Khi ngồi lâu, nên ngồi thẳng lưng

- Tránh mang vác nặng, khi buộc phải mang vác một vật nặng, nên lưu ý sao cho hai vai bằng nhau, không lệch vẹo người

- Tập thể dục: tập bơi, hoặc tập tạ tay và kéo lò xo ở tư thế nằm.

- Trong sinh hoạt vợ chồng, tránh các động tác gây co cột sống mạnh.

- Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, canxi, giới hạn rượu bia và các chất kích thích.

 

Đau nhói lưng hông là bệnh không đáng cảnh báo, 90% các trường hợp bị đau nhói lưng hông sẽ lành bệnh mà không cần can thiệp của phẫu thuật. Do đó bạn có thể yên tâm chữa trị đau thắt lưng hông khỏi hoàn toàn, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện theo những cách hướng dẫn chúng tôi chia sẻ ở trên.

Tweet

Hướng dẫn chữa trị ĐAU CƠ LƯNG

Căng cơ lưng là căn do chính và cốt yếu gây ra bệnh lý đau ê ẩm vùng lưng. Do đó để điều trị bệnh đau nhức ở lưng chúng ta cần phải điều trị đau cơ lưng.

 

Xem thêm:

>> Tìm hiểu căn nguyên dẫn tới thoái hóa đốt sống cổ

>> Cách chữa trị thoái hóa vùng cột sống cổ bằng thuốc

 

đau ê ẩm vùng lưng do căng cơ:

Sự căng cơ do co hoặc duỗi người đột ngột chính là lý do tạo lên chứng đau ê ẩm vùng lưng. Căng cơ thường xảy ra nhất ở vùng thắt lưng. Các cơ bị thương tổn do bị kéo căng nhiều vô kể chính là căn nguyên dẫn đến những cơn đau này.

 

Khi cơ ở lưng bị thương tổn, vùng cơ bao quanh cũng có thể bị viêm. Do đó cần phải có cách điều trị phù hợp.

Chữa trị đau cơ lưng

 

nguyên do dẫn đến đau cơ lưng:

- Nhấc vật nặng lên không hợp lý cách, tập tạ quá sức và tư thế hoạt động sai lạc.

- Hệ cơ lưng-bụng không đủ mạnh, gây mất cân đối.

- Hệ cơ xương quá tải do cử động hoặc chơi thể thao quá sức

 

biểu hiện đau cơ lưng:

- Thường khi bị căng cơ người ta sẽ cảm thấy đau ngay, nhưng có những trường hợp khác thì chỉ thấy đau và lưng cứng đơ về sau. Một cơ bị tổn thương có thể “thắt lại” gây lên chứng co thắt nhằm giữ cho vùng bị thương tổn bất động giúp tránh bệnh trở thành xấu hơn.

- Nếu bị căng cơ trong lúc chơi hoặc sau khi chơi thế thao, bạn sẽ có cảm giác đột ngột đau điếng hoặc giai giẳng vùng thắt lưng. Đau tăng khi đứng, ngồi lâu hoặc khi chạy nhảy, nằm nghỉ ngơi thì đỡ đau. Về sau, đau tăng khi cử động, có thể lan xuống mông, háng hoặc đùi, và bạn cảm thấy lưng đơ cứng, không khom cuối được mà phải đi ưỡn cả người. (Xem thêm Món ăn chữa bệnh đau nhức ở lưng tại đây)

 

chữa trị đau cơ lưng:

Một khi bị đau cơ lưng, bạn sẽ có cảm giác rất khó khăn trong việc đi lại, do đó ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống, học tập cũng như công việc. Do đó điều trị dứt điểm đau cơ lưng là điều rất quan trọng và cần thiết. Trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn những cách phòng và điều trị đau cơ lưng giản đơn và hiệu quả như sau:

 

1. Nghỉ ngơi nhiều hơn: Nghỉ ngơi là cách chữa trị tốt nhất cho chứng đau ê ẩm vùng lưng do căng cơ. Hãy tự cho mình hai ngày nghỉ không vướng bận gì cả, đến khi cơn đau thuyên giảm. Bất kỳ sự vận động nào cũng có thể khiến cơn đau và chứng viêm cơ trở nên tồi tệ hơn.

2. Tập thể dục nhẹ nhàng: tập thể dục luôn là lời khuyên hữu ích của các chuyên gia đau nhức ở lưng, khi bị đau cơ lưng cũng vậy, bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn, nhưng không tức là phải nằm im bất động, bạn hãy hoạt động dễ chịu như đi bộ chẳng hạn để giúp các cơ lành bệnh hoàn toàn.

3. Chườm đá: phương pháp này giúp chữa trị đau cơ lưng ngay tức thì. Bạn hãy cho đá vào một chiếc túi, áp mạnh lên chỗ bị đau và giữ nguyên trong vòng 15 - 20 phút. Mỗi lần chườm cách nhau 20 phút. Chườm liên tiếp trong ít nhất 10 ngày, mỗi ngày từ 2 đến 3 giờ đồng hồ. Cách này không chỉ làm giảm sự sưng tấy và viêm cơ ở vùng bị đau, nó còn có tác dụng giảm đau mau chóng.

4. Chườm nóng: Áp túi nước nóng lên vùng bị đau khoảng 20 - 30 phút, mỗi lần cách nhau 2 - 4 giờ, thực hiện trong ít nhất 2 ngày

5. Tắm nước ấm: Tắm nước ấm vào lúc tối trước khi đi ngủ có thể giúp giảm hạ đau nhức ở lưng và thư giãn cơ bắp, giúp bạn có giấc ngủ tốt hơn. Nếu có thể, khi thức dậy bạn hãy bắt đầu một ngày mới bằng việc thư giãn ngâm mình trong bồn tắm nước ấm để làm dịu các cơ bắp.

6. Châm cứu: Châm cứu là một chọn lựa tuyệt vời mà bạn có thể xem xét. Mặc dù, chưa có thống kê cụ thể nhưng thực thụ đã có rất nhiều người bị bệnh đau cơ lưng đã giảm đau rõ như ban ngày từ khi châm cứu.

7. Uống thuốc chống viêm

Trên đây là những cách chữa trị đau cơ lưng bạn có thể tham khảo, tôi tin chắc chắn rằng việc chữa bệnh sẽ hóc búa hơn rất nhiều so với việc bạn biết quan tâm và chăm lo cơ xương của mình ngay từ lúc này.

Tweet